Овощи, каши, нежирное мясо и рыба… Всё это звучит как музыка для ушей родителей — но не всегда для детей.

Что делать, если малыш отказывается от "здоровой" еды и требует только макароны с кетчупом? Спокойствие, терпение и немного хитрости — вот три главных помощника.
🔍 Важно: если ребёнок отказывается от большинства продуктов, теряет вес, или вы заметили проблемы с пищеварением — обязательно обратитесь к педиатру. Иногда за "привередливостью" скрываются физиологические причины.
💬 А как вы приучали своего ребёнка к полезной еде? Поделитесь опытом в комментариях!