🙍 Как не перекормить ребенка?

👼 Главное правило – доверять аппетиту малыша.
Не заставляйте доедать «через силу». Предлагайте еду по режиму, но без навязчивости. Ограничьте перекусы сладостями и соками.
👶 Следите за сигналами насыщения: ребенок отворачивается, играет с едой.
🔥 Помните: размер желудка – с кулачок ребенка. Порции должны быть адекватными.
Здоровый аппетит важнее пустой тарелки!