Будущим мамам рассказали, как проходят роды🙍🏻‍♀️Перед слушателями Школы матерей женской консультации выступил психолог Светлана Мамыкина.

🙍🏻‍♀️ Специалист рассказал о периодах в родах и стратегии поведения рожениц в каждом из них.🤰 Будущие мамочки узнали:
🔹️ какие предвестники родов существуют;
🔹️ когда нужно ехать в роддом и что нужно взять с собой;
🔹️ как правильно дышать во время схваток;
🔹️ как правильно тужиться во втором периоде родов;
🔹️ какие методы самостоятельного обезболивания в родах существуют (массаж, дыхание, расслабление).
↪️ Напомним нашим подписчикам периоды родов:
1️⃣ первый период - раскрытие шейки матки: самый долгий и изнурительный. В этот период естественный способ расслабления может быть дыхание: вдох носом, выдох через рот (выдох длинный).
☝️Когда пора собираться в роддом:
🔹️если схватки происходят каждые 15 минут;
🔹️если отошли воды.
❗️ВНИМАНИЕ! Если околоплодные воды отошли дома, нужно примерно определить их количество и запомнить, какого цвета они были. Это важная информация для врача!
2️⃣ второй период – потужной или период изгнания плода. Длится от 15 мин до часа. В этот период схватки сменяются потугами. Важно правильно дышать, поэтому нужно слушать указания врача и правильно тужиться.
3️⃣ Третий период - последовый. Начинается с момента рождения малыша и заканчивается выделением последа. Длится не более получаса.
🤰Слушатели Школы задали интересующие вопросы.☝️Напоминаем, занятия в Школе матерей проходят по вторникам в 13:00 в 11 кабинете.
🌍Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎️Телефон регистратуры: 8-86133-56035.
#ГорбольницаАнапа#ЖенскаяКонсультацияАнапа