❗Голубика это лесная ягода с приятным и нежным вкусов, в состав которой входят витамины группы В, витамин С, К и А

👉🏻Кроме того, на содержит органические кислоты, пектины и важные микроэлементы.
Польза голубики состоит в следующих свойствах и функциях:
✅Стимулирует активность мозга и улучшает память;
✅Повышает иммунитет, снимает воспаления и ускоряет выздоровление при гриппе или простуде;
✅Укрепляет десна и зубы, устраняет стоматит и воспаления в ротовой полости;
✅Налаживает работу сердца, повышает эластичность и прочность сосудов, понижает артериальное давление;
✅Повышает аппетит, нормализует функционирование пищеварения, кишечника и поджелудочной железы
✅Укрепляет кости и формирует мышцы
✅Стимулирует рост и полноценное развитие, поэтому голубика детям так полезна
✅Повышает остроту зрения, сохраняет здоровье и снижает утомляемость глаз
#дзм #новостиполиклиник #дгп48