Купание детей в открытых водоемах: за и против!

🏊Что за летний отдых без купания? Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода речки, пруда или озера, не говоря уже про море, так и манит, так и приглашает окунуться. Купание в открытом водоёме — это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура.
☀️При правильном подходе ребёнок укрепляет организм и получает массу положительных эмоций. Нормализуется обмен веществ, укрепляется нервная система ребенка, улучшается состояние опорно-двигательного аппарата. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли Вам и Вашему ребенку купаться. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра, а также от возраста и состояния здоровья ребенка. Время купания – от 2-3 до 10 минут. Купаться лучше в несколько заходов с интервалом в 30 минут.
❗Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купание ребенка в открытом водоеме считается опасным. Есть два основных способа предотвратить несчастный случай: своевременное обучение детей плаванию и элементарная дисциплина.
Самое главное правило для взрослых –
нельзя оставлять детей без присмотра и тем более на воде одних!
Взрослым необходимо быть всегда рядом с детьми, и тогда отдых на воде принесет только радость и положительные эмоции!
Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах.
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
✔Купаться следует в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах необходимо обследовать дно. Перед купанием следует отдохнуть.
✔Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Входить в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки.
✔Не разрешайте детям одним плавать на каких-либо подручных средствах, например, на надувных игрушках, надувных матрацах, необходимо помнить, что эти средства могут быть ненадежными и лопнуть, а также их может отнести течением далеко от берега, перевернуть.
✔Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делать этого самим. Под водой могут быть камни или деревья, и тогда такой отдых закончится, в лучшем случае, травмой.
✔Нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы.
Прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается!
Соблюдайте правила поведения на воде, следите за детьми и получайте заряд энергии на целый год!