Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для
здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено
употреблять жирную, жареную, острую и
копченую пищу, колбасные изделия, а также
мясные, рыбные и молочные продукты, яйца
и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи
и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки,
морсы, компоты, минеральную воду и есть
хлеб, сухари, сушки, отварные крупы,
макароны на воде без масла, овощи и фрукты,
за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы
крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72
часа — принимать лекарства, содержащие
аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует
воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм
реагирует именно в утренние часы. Чем
раньше происходит донация, тем легче
переносится эта процедура. После 12:00
сдавать кровь рекомендуется только
постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после
ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови
непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, на время особенно
интенсивного периода работы и т.п.
#мояполиклиника #ДГП125
#ДЗМ #Москва #СВАО #НовостиПоликлиник #медицина #новостимедицины #детскаямедицина #детскаяполиклиника
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5