С приходом осени особенно важно поддерживать иммунитет и заботиться о своем здоровье. Наши медики подготовили 4 самых важных и эффективных совета для наших подопечных и для всех читателей.

1. Больше витаминов: Включайте в рацион сезонные овощи и фрукты.
2. Теплое питье: Травяные чаи, морсы помогают согреться и укрепить организм.
3. Достаточный сон: Регулярный режим сна – залог хорошего самочувствия.
4. Прогулки на свежем воздухе: Не забывайте о движении, даже если погода не радует.
Будьте здоровы!"

Какие темы о здоровье вас интересуют больше всего? Мы подготовим для вас информацию!

#ЗдоровьеВДСО, #СоветыДиетолога, #Профилактика, #ОсеннееМеню, #ПолезныеСоветы