🌈 Индивидуальное занятие по арт-терапии: Рисование мандал

Мир искусства — удивительное пространство, где каждый может найти способ выразить свои чувства и переживания. Одним из таких способов является рисование мандал, которое является важным элементом арт-терапии.
🌀 Что такое мандала?
Мандала — это символ, представляющий собой круг, который олицетворяет гармонию и целостность. Рисование мандал позволяет создать уникальный визуальный язык, через который мы можем общаться с собой. Этот процесс может научить нас наблюдать за собой и своими эмоциями, позволяя увидеть внутренний мир с новой стороны.
Во время индивидуального занятия по арт-терапии мы полностью погружаемся в процесс создания мандалы, уделяем внимание своим мыслям и эмоциям. Это помогает нам глубже понять себя и свои потребности, а также найти новые пути для личностного роста и развития.