ПОЛЬЗА ГОРОХА

Горох является источником растительного белка, необходимого организму в качестве строительного материала для мышц и костей. Горох обеспечивает длительное ощущение сытости, поскольку он замедляет пищеварительный процесс. Горох благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека, помогает удерживать в норме кровяное давление и уменьшает риск развития атеросклероза.