ЭМОЦИИ НАДО ВЫПУСКАТЬ

Эмоции — это энергия, которую необходимо выпускать, даже если она негативная. Выпущенная энергия освобождает место для новой. Непрожитый негатив образовывает скопленную энергию, которая не находит выход. Представьте внутри себя шар энергии, который постоянно разрастается и не оставляет места для новой энергии, которую можно направить в положительное русло.