ПСИХОЛОГ СОВЕТУЕТ: «ХЛОПАЙТЕ В ЛАДОШИ ВЫ!

»
Жест хлопания в ладоши придуман нашими предками и сохраняется до сих пор неспроста: ученые выяснили, что хлопать полезно. Польза хлопанья в ладоши - во взаимодействии между правым и левым полушарием, в результате улучшается концентрация внимания, совершенствуется мыслительный процесс, укрепляется память.
Психолог РЦ «Бодрость» в г.Медногорске Наталья Данилова на своих занятиях предлагает получателям социальных услуг похлопать в ладоши. На ладони присутствует множество жизнеобразующих точек, и их массирование улучшает общий тонус организма. Поэтому хлопать в ладоши очень даже полезно. К тому же, это помогает сконцентрировать внимание на чем-то важном.
Хлопки ладонями подобны маленьким взрывам. Бытует мнение, что это взрывается негативная энергия и происходит очищение организма. А в системе оздоровления Древней Индии Аюрведе есть целое направление – лечебные удары. Польза от похлопываний ничуть не меньше, чем от традиционного массажа. Прохлопывать нужно не только ладони, а и все тело. Хлопки ладонями и их растирание активизирует точки, связанные с внутренними органами и кровообращением.
Психолог советует делать каждый день такую зарядку с похлопываниями - не сложную и позитивную. Особенно подходит она людям старшего возраста, так как всегда дает заряд бодрости и хорошего настроения!