🌟 Участники проекта «Активное долголетие» ежедневно занимаются дыхательной гимнастикой на свежем воздухе в парке «Крестов брод»!

🌳💨
Наше дыхание — это непрерывный процесс, и мы живы, пока дышим. Выражение «дышать полной грудью» говорит о качественном глубоком вдохе и правильном выдохе, когда все клетки нашего организма наполняются кислородом. Важно, чтобы процесс дыхания был непринужденным и полноценным, ведь это благоприятно влияет на все функции организма в целом.
Дыхательная гимнастика — это природный способ оздоровления! Присоединяйтесь к нам и будьте здоровыми! 💪
#Шатура #соцсфера #минсоцразвитиямо #КЦСОиРшатурский #БольшаяШатура #Шатура #минсоцразвитиямо #КЦСОиРшатурский #БольшаяШатура #АктивноеДолголетиевПодмосковье #АктивноеДолголетие