Секреты долголетия и защита от мошенников👍👍👍

В актовом зале КЦСОН Южного округа Оренбурга царила особая атмосфера — атмосфера открытости, взаимного интереса и жажды знаний. Здесь собрались люди, для которых слова «активное долголетие» — не просто красивая фраза, а реальный план действий. Мероприятие прошло в рамках национального проекта «Семья» и регионального «Старшее поколение».
🌿🌿🌿Врач Медицинского центра профилактики Александр Владиславович раскрыл перед слушателями настоящую формулу долгой и счастливой жизни. Шесть простых, но таких важных правил прозвучали как дорожная карта к здоровой старости: ежедневное движение, осознанное питание, отказ от вредных привычек, контроль за холестерином, любимое дело и, что особенно ценно, активная социальная жизнь. «Здоровая старость в наших руках!» — это прозвучало не как лозунг, а как руководство к действию.
Эстафету подхватила Надежда Лысенко, ярко доказавшая своим примером, что тот, кто ведет насыщенную социальную жизнь, действительно молодеет душой и телом. Специалист по социальной работе Светлана Андриевская добавила: свободное время — это не пустота, а пространство для новых увлечений и открытий, которое нужно заполнять по максимуму.
А затем наступил момент, когда зал затих еще больше — начался разговор о самой злободневной теме современности: «Как защитить себя от финансовых мошенников». Заместитель начальника отдела продаж Россельхозбанка Татьяна Музыко, не пугая, а вооружая знаниями, на живых примерах показала, как безопасно пользоваться банковскими картами и не стать жертвой аферистов.
💖💖💖
Расходились участники встречи с горящими глазами, с новыми знаниями и твердой уверенностью: жизнь действительно может быть долгой, активной и безопасной. Такие встречи — это не просто лекции, это настоящие инвестиции в качество собственной жизни, и каждая минута, проведенная здесь, бесценна.