✅Сидячий или малоподвижный образ жизни, как фактор риска хронических заболеваний, находится на четвертом месте посе курения, гипертонии и ожирения.

☝️Гиподинамия – это патологическое состояние, которое развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций органов и систем человеческого организма.
☝️Физическая активность – это не обязательно спорт. Согласно научным исследованиям – взрослому человеку достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности, а детям и подросткам – 60 минут физической активности, которая доставляет удовольствие, включает в себя различные виды деятельности и способствуют развитию.
✅В целях популяризации здорового образа жизни на информационном стенде «Уголок здоровья» размещены плакаты «Гиподинамия».
👉Для проживающих и сотрудников проведена лекция и показан познавательный фильм «Об этом молчат все. Гиподинамия – враг человечества».