🏊Польза плавания для детей

Детям рекомендуется плавать по следующим причинам:
✴️Плавание помогает развивать координацию: ребенок во время занятий учится держать и контролировать тело на воде.
✴️Вода благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: давление воды облегчает отток крови.
✴️Водные упражнения помогают растянуть мышцы. Ребенок становится пластичнее и подвижнее, опорно-двигательный аппарат укрепляется.
✴️Регулярное посещение бассейна способствует крепкому сну: правильные движения помогают снизить колики, а после упражнений тело расслабляется.
✴️Занятия в воде помогают укрепить иммунитет: плавание стимулирует обменные процессы в организме, тонизирует сосуды и сердце.
✴️Плавать весело: мозг вырабатывает эндорфины, а водные игры и игрушки не дают заскучать детям во время занятий.