«Занятия на воздухе - как средство оздоровления»

С целью поддержания здоровья и позитивного настроя получателей социальных услуг отделения дневного пребывания, специалистом по реабилитации инвалидов проводятся регулярно занятия на свежем воздухе: утренняя музыкальная зарядка, дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба. Кислородное голодание провоцирует нехватку кислорода и в головном мозге. Это приводит к повышенной утомляемости, снижает внимание и память, мозг работает хуже, страдают сердце, центральная нервная система, почки, печень – самые важные системы организма. Кислород – это энергия. Свежий воздух ускоряет обменные процессы. Улучшается питание тканей, укрепляется наш иммунитет. Берегите своё здоровье и здоровье близких!!!