Практическое занятие: «Укрепление и поддержание памяти»🧠✨

Сегодня мы провели увлекательное и полезное практическое занятие с психологом, посвященное укреплению и поддержанию функций памяти. Мы получили не только теоретические знаниями, но использовали упражнения, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь.
Начали мы с разминки для мозга – простых задачек на логику и внимательность. Затем перешли к техникам запоминания. Обсудили метод ассоциаций, когда новая информация связывается с уже известными фактами или образами, что значительно облегчает процесс запоминания. А еще использовали на практике метод пиктограмм и системы связей.
Регулярные упражнения и забота о своем здоровье помогут нам сохранить ясность ума и активность на долгие годы.
#НДИДПИИ_занятия
#НовооскольскийДомИнтернат #НовыйОскол #ДомИнтернатНовоосколья #Новооскольскийокруг #ЗаботаОпожилых #занятияспсихологом