О том, что запахи серьезно влияют на человека, знали во все времена. Каждая цивилизация имела свои традиции ароматерапии. Из полезных растений создавались масла на все случаи жизни. Они сопровождали людей в горе и в радости, в болезни и в здравии, при жизни и даже после смерти.
Для чего нужны аромамасла
Аромамасла влияют на наш организм через обоняние, воздействуя на центральную нервную систему. Они могут успокаивать или тонизировать, улучшать концентрацию и память, снимать боль, усталость и стресс. Подходят они практически всем, кроме маленьких детей, беременных женщин и людей с индивидуальной непереносимостью. Использовать их нужно при головной боли, упадке сил, расстройствах сна и плохом самочувствии, рассказала «Ямал-Медиа» парфюмер, стилист, визажист Надежда Масленникова.

Как появились аромамасла
Ароматерапия существовала в религии, медицине и общественной жизни разных народов во все времена. Лекарственные свойства растений открыли в Китае еще в 4500 году до н.э. Но всё же активно применять ароматические экстракты из растений для пользы человека начали египтяне.

Следы различных лекарственных растений были обнаружены в захоронениях. Флаконы с восточными благовониями археологи нашли в древнеегипетских гробницах. Ароматические вещества приносились в жертву богам. При захоронении египтяне использовали антибактериальное и антисептическое действие эфирных масел и ароматических смол для подготовки тела к загробной жизни. Особое внимание они уделяли маслам из кедра и ладанного дерева.

Согласно Священному Писанию, иудеи часто прибегали к ароматическим веществам. Сандал, мирра и ладан упоминаются в Ветхом завете.

Римляне, греки, арабы, персы и многие другие народы позаимствовали опыт древних египтян. Индусы, китайцы и японцы создали собственные методы применения ароматических растений для лечения, ритуалов и быта.

Топ-5 эфирных масел и их свойства
Наиболее известные аромамасла — это лаванда, мята, эвкалипт, апельсин, лимон, роза, пихта, корица и многие другие. Они обладают разнообразными полезными свойствами.

Лаванда снимает стресс и помогает заснуть
Лаванда успокаивает нервную систему и борется с бессонницей. Эфирное масло используются от тошноты и укачивания. Оно применяется в качестве увлажнителя воздуха в квартирах и домах.

Лавандовое аромамасло хорошо подходит при сухой коже. Лаванда имеет осветляющее свойство, помогает избавиться от пигментации, используется для лечения кожи, порезов, при укусах насекомых. Это противовоспалительное средство, которое лечит в том числе псориаз и экзему. Оно облегчает неприятные состояния, помогает справиться с тревожностью.

Мята улучшает концентрацию и освежает
Масло мяты эффективно отпугивает комаров, мух, мошек и клещей. Оно борется с бактериями, вирусами и грибками, ускоряет заживление ран, уменьшает боли и снимает спазмы. Масло мяты успокаивает нервную систему и гарантирует благоприятный сон. Аромамасло можно использовать не только как ароматизатор, но и добавить его в состав масок или использовать как ингалятор.

Аромат мяты бодрит и освежает. Средство подходит для проблемной кожи при угревой сыпи, дерматитах, воспалительных поражениях, герпесе. Помогает в устранении капиллярного рисунка на коже, освежает кожу лица, снимает следы усталости, обладает лифтинг-эффектом, тонизирует, омолаживает, помогает при пигментных пятнах. Также оно снимает красноту, отечность, зуд, покраснение при укусах насекомых, а также предотвращает ломкость и расслаивание ногтевой пластины.

Эвкалипт укрепляет иммунитет и облегчает дыхание
Запах этого растения ассоциируется с хвойными, хотя на самом деле оно принадлежит к семейству миртовых. В косметологии идеально подходит для ухода за проблемной кожей, уменьшает угревую сыпь, фурункулез, герпес, улучшает состояние и внешний вид жирной кожи, сокращая ее пористость и нормализуя работу сальных желез. Эвкалипт активизирует регенерацию поврежденных участков кожи после ожогов и обморожений, используется в качестве активной добавки к антицеллюлитным средствам, помогает заживлять ранки и ссадины. Укрепляет волосы, предотвращает перхоть.

Эфирное масло эвкалипта можно включить в ароматерапевтический набор масел для бани или сауны. Помогает при утомляемости и сонливости, дарит заряд энергии, улучшает концентрацию внимания, подходит при головных болях. Расслабляет после физических нагрузок.

Активно используется для влажной уборки дома и дезинфекции поверхностей.

Цитрусовые ароматы повышают настроение и бодрость
Эфирные масла цитрусовых прекрасно поднимают настроение и тонизируют. Натуральные эфирные масла апельсина, лимона и мандарина снимают умственное переутомление, помогают сконцентрироваться.

В косметических целях цитрусовые масла обычно используют как антицеллюлитное средство. Средства по уходу за кожей характеризуются тонизирующим и противовоспалительным действием. Средства только для лица осветляют пигментные пятна, улучшают внешний вид кожи.

Аромамасла из цитрусовых способны разглаживать мелкие морщинки, помогают избавиться от перхоти, витаминизируют и питают кожу головы, укрепляют волосы и восстанавливают их структуру.

Пихта и корица согревают и повышают работоспособность
Эфирное масло из пихты эффективно борется со стрессом, успокаивает нервную систему и помогает расслабиться после напряженного дня. Несколько капель этого средства можно добавить в ванну или в аромадиффузор, чтобы обеспечить релаксацию. Масло также включают в состав маски и используют вместе с ингалятором. Оно — хороший антисептик от ожогов, имеет противовирусные свойства, стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение, снимает симптомы насморка.

Эфирное масло корицы получают из коры коричного дерева. Его используют для улучшения пищеварения, повышения иммунитета, борьбы с депрессией и стрессом и для снижения уровня холестерина в крови.

Масло поможет прекратить или существенно уменьшить головные боли, устранить головокружение. Оно убивает вирусы, подавляет развитие микробов и снимает воспаление. Помимо этого, эфирное масло снижает стресс и нормализует сон.

Церковные масла
Одним из трендов современности стали церковные благовония. Производители уверяют, что масла освящены в церкви. Верующие могут приобрести церковные благовония, в состав которых входит смирна, нард, спата, пасхалия, Крещенское миро.

Елей — это масло, освященное в церкви. Подобные благовония используются в православной традиции в таинствах и обрядах. При соборовании священник при помазании больного освященным елеем, просит для него благодать Божию и исцеление его душевных и телесных болезней.

В домашних условиях применять освященное масло необходимо с верой и молитвой. Елей помогает сохранять веру. Такое масло подходит людям, которые оказались в трудной жизненной ситуации и нуждаются в поддержке. Освященное масло хранят у икон. Использовать его можно только для наружного применения.

Как правильно использовать эфирные масла
Для использования аромамасел лучше всего подходят ароматические лампы, диффузоры или специальные спреи. Достаточно 2-3 капель на чистую поверхность. Можно также добавлять их в массажные масла, ванны или косметические средства. Важно соблюдать дозировку и не применять их длительно.

Когда нельзя использовать аромамасла и кому они противопоказаны
Аромамасла могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед применением важно провести тест на небольшом участке кожи. Нежелательно использовать их в больших дозах, а также при беременности, кормлении грудью, эпилепсии, повышенном артериальном давлении. Детям до трех лет они противопоказаны.

Как запахи влияют на здоровье и настроение
Приятные ароматы способствуют расслаблению, повышению настроения и работоспособности. Они также могут улучшать память, концентрацию внимания и качество сна. В целом, ароматерапия — это эффективный и безопасный способ улучшить самочувствие и душевное равновесие.
Как подобрать аромамасло по гороскопу
Масла, как и парфюм, лучше подбирать по гороскопу в соответствии со стихией. Например, Овен — это огненный знак, и ему больше подойдут теплые ароматы, селективные, статные, дорогие, чтобы не было противоборства стихийности. Водолею, воздушному знаку, будут близки холодные ароматы, но здесь важно, насколько человек соответствует своему знаку и асценденту.

Чтобы подобрать наверняка, нужно знать время рождения человека и определить его полный темперамент, рассказал «Ямал-Медиа» эзотерик Сергей Шмелёв.

По его словам, у каждого человека свой аромат, поэтому, выбирая масла или парфюм, следует вспомнить природный запах человека в его разных состояниях, в таких, как гнев, радость, грусть, веселье или умиротворение. Например, нотки апельсина и розы могут успокоить воздушные знаки, а огненным помогает снять стресс и депрессию ладан, бергамот, мелисса.

Есть еще и фактор риска непринятия аромата. Масла лучше подбирать по принципу, что они будут давать: расслаблять и восстанавливать, либо наоборот, придавать бодрости. Возможно, они будут использоваться при медитации.

«Нужно учитывать многие факторы и иметь как минимум компетентного астролога для того, чтобы подобрать запахи либо иметь очень хороший календарь по их подбору», — отметил эзотерик.

Овен
Поднимут настроение — герань, иланг-иланг, розовое дерево.
Укрепят здоровье — мелисса и ромашка.
Придадут харизмы — шалфей, перец черный, имбирь, ладан, чабрец, гвоздика.
Успех и силу духа обеспечит масло розмарина.
Телец
Поднимут настроение — масло розы, фенхеля, сандала, иланг-иланга, тмина.
Возбудят — роза, бергамот.
Успокоят — левзея, кедр, сандал.
Придадут харизмы — вербена, лемонграсс, илаг-иланг, нероли, герань, роза, пачули, ветивер.
Близнецы
Снимет усталость, сонливость и поднимет настроение базилик.
Тонизируют — тимьян, мята, мало туберозы, левзея, можжевельник, корица, кассия, гвоздика.
Рак
Благоприятное воздействие окажут бергамот, апельсин, мандарин.
Справиться с депрессией поможет мускатный орех.
Оздоравливающий эффект окажут ромашка, левзея, можжевельник, корица, кассия, гвоздика, кедр.
Придадут харизмы — жасмин, аир, ветивер, пачули, иланг-иланг, вербена.
Лев
Снять нервное напряжение помогут мелисса и ромашка.
При переутомлении подойдет масло мирра или апельсина.
Поднимут настроение лимон и мандарин.
Придадут привлекательности — кассия, кедр, сандал, сосна, цитрусовые, можжевельник.
Дева
Принесут бодрящий и оздоравливающий эффект масла розы, тмина, мята.
Усилит концентрацию внимания лаванда.
Умиротворение и гармонию подарят иланг-иланг, корица, кассия, цитрусовые.
Весы
Для восстановления сил подойдут розмарин и майоран, фенхель и кардамон.
Придадут уверенности ветивер, пачули, кипарис, можжевельник, кедр, сосна и вербена.
Скорпион
Поднимет настроение масло пачули, ваниль.
Помогут расслабиться и успокоиться иланг-иланг, цитрусовые кедр, мирра, сандал, герань, роза.
При депрессии полезны жасмин, бергамот, розмарин.
Повысят привлекательность имбирь, пачули, кипарис, полынь, иланг-иланг, вербена, полынь, чабрец, мирт.
Стрелец
Придаст уверенности лаванда и цитрусовые.
Возбуждает, тонизирует, разогревает мышцы масло перца черного.
Хороший сон обеспечат мускатный орех и майоран.
Повысит привлекательность можжевельник, ладан, цитрусовые, чабрец, кедр, сосна, шалфей.
Козерог
От депрессии поможет лаванда.
Придадут уверенности — пачули, перец, ветивер.
Поднимет настроение — розмарин.
Водолей
Придаст оптимизма масло с восточными цветами.
Для активации творческого процесса - шафран, белый тимьян.
Поможет очаровывать окружающих — жасмин, лепестки роз, шафран, кориандр и мускус.
Рыбы
Поднимут настроение масла с ароматом вишни или зеленого чая.
Настроиться на романтический лад и избавиться грусти помогут зеленый чай, яблоко, личи.