📌 Эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, чем можно заменить популярные гарниры.

Как отметила медик, потребление риса, картофеля и макарон следует ограничить. В этих продуктах содержится большое количество простых углеводов, которые способствуют быстрому набору веса.
Подробнее 👉 https://bel-pobeda.ru/matters/273083 #здоровье #рацион #питание #продукты #гарниры #победа31 #газета