Можно ли пить кофе натощак?

Употребление кофе натощак может усилить негативные последствия кофеина. Пустой желудок более чувствителен к воздействию кислоты, поэтому может появиться чувство жжения и дискомфорта. Кроме того, кофеин способен ускорять распад гликогена в печени, что приводит к снижению уровня глюкозы в крови. У людей с сахарным диабетом это может стать причиной гипогликемии.
– Утром, прежде чем насладиться любимым напитком, съешьте легкий завтрак. Употребляйте не более 3-4 чашек кофе в день. Выбирайте мягкие сорта с низким содержанием кофеина. И обязательно прислушивайтесь к своему организму. https://nashkraj.by/news/zdorove/mozhno-li-pit-kofe-natoshchak-otvechaet-vrach/