Как часто надо чистить зубы?

🪥
Чистка зубов — это важная часть нашей ежедневной рутины, которая помогает поддерживать здоровье полости рта и предотвращать множество проблем. 🦷
Многие задаются вопросом: как часто нужно чистить зубы, чтобы сохранить их в идеальном состоянии? Ответ на этот вопрос прост — два раза в день! 👍
Утром и вечером регулярная чистка зубов позволяет удалить налёт и бактерии, которые накапливаются в течение дня и ночи. Использование зубной пасты с фтором помогает укрепить эмаль и защищает от кариеса. Кроме того, не забывайте о зубной нити и ополаскивателях для рта — они играют важную роль в уходе за деснами и труднодоступными участками. Если вы хотите избежать неприятных сюрпризов, таких как кариес или воспаление десен, уделяйте внимание не только чистке, но и регулярным визитам к стоматологу. 🏥
Помните, что здоровье зубов — это залог вашей уверенности и хорошего самочувствия! Не откладывайте заботу о своей улыбке на потом. Запишитесь на профилактический осмотр в ГАУЗ «СП № 35 ДЗМ»! 😊✨
Улыбайтесь вместе с нами!
______
📞 Единый номер: 8 (499) 638-35-35
📝 Единая справочная служба: 122
📍 г. Зеленоград, корп. 1638
⏱ Ежедневно: 08:00–20:00