🌞Названа оптимальная продолжительность отпуска

🤔Психолог Бенедикт Пичард заявил, что не стоит работать целый год, чтобы потом взять долгий отпуск.
🤨«Лучше распределить отпускные дни в течение года, что поможет избежать накопления усталости и поддерживать более стабильный уровень благополучия», — пояснил Пичард. По его словам, отпуск должен длиться как минимум восемь дней. Правда, отдыхать более 11 дней тоже не стоит, отметил эксперт.
По его словам, головной мозг лучше адаптируется к трудовым обязанностям, когда привычный распорядок дня нарушался на короткое время. Однако важно не только количество дней отдыха, но и их качество. Во время отпуска стоит полностью отключиться от работы и сосредоточиться на получении нового опыта, добавил Пичард.
🧐Но…..Оказалось, что всего 16% медиков отключают телефон и забывают о профессиональной деятельности на время отпуска. Для большинства коллег отпуск – лишь формальность, на деле же они не перестают работать. При этом 37% врачей регулярно беспокоят коллеги и руководство медучреждения с оргвопросами, 8% специалистов пожаловались, что их досрочно просили выйти из отпуска😪 …..