Вред алкоголя: знай и береги своё здоровье

Алкоголь может серьёзно повлиять на здоровье человека. Регулярное его употребление может привести к следующим негативным последствиям:
* заболевания печени;
* сердечно-сосудистые проблемы;
* нарушения в работе нервной системы;
* зависимость;
* нарушения гормонального баланса и обмена веществ;
* репродуктивные проблемы;
* ослабление иммунной системы;
* нарушения структуры сна, бессонница.
Ограничение употребления алкоголя или полный отказ от него — важный шаг для поддержания здоровья и благополучия. Если у вас есть вопросы или опасения, связанные с употреблением алкоголя, обратитесь к врачу. Ваше здоровье в ваших руках!