👉Признаки стрессового напряжения (по В.

Р. Шефферу)
1. Невозможность сосредоточиться на чем-то;
2. Слишком частые ошибки в работе;
3. Ухудшается память;
4. Слишком часто возникает чувство усталости;
5. Очень быстрая речь;
6. Мысли часто "улетучиваются";
7. Довольно часто появляются «безпричинные» боли (т.е.вызванные не физическими проблемами);
8. Повышенная возбудимость;
9. Работа не доставляет прежней радости;
10. Потеря чувства юмора;
11. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет;
12. Пристрастие к алкогольным напиткам;
13. Постоянное ощущение недоедания, либо пропадает аппетит - вообще потерян вкус к еде;
14. Невозможность вовремя закончить работу.
#Пугачевский2025