🏡 🎨Арт –терапия в домашних условиях

Арт-терапия относится к психологическому воздействию искусством и используется в социальной, педагогической, психологической работе как средство гармонизации и развития психики человека через его занятия художественным творчеством. Арт-терапия наиболее подходит для работы с детьми и основывается на том, что состояние внутреннего «Я» ребенка отражается в продуктах его творчества, избавляя от чрезмерного напряжения, внутреннего конфликта. Рисуя, ребенок получает возможность не только уменьшить излишнее возбуждение, тревожность, агрессивность, недоверие к окружающему миру, но и обрести уверенность в себе и успех, а также связанные с ним положительные переживания и образцы поведения. Одной из наиболее значимых характеристик арт-терапевтического взаимодействия является опыт позитивной совместной деятельности, развитие коммуникативной активности, актуализации ролей «зритель - художник», придание ценности детским переживаниям.
👪 5 простых игр для всей семьи
Предлагаем вам ознакомиться с простыми упражнениями, для которых понадобиться бумага, краски и цветные карандаши. Предложите выполнить их своим детям, но не забывайте, что ваше участие очень важно для детей! Активно поддерживайте, вникайте в работу, и не забывайте хвалить, ведь родительская поддержка главный ключ к успеху!
💥 1. «Гора злости»
Цель: работа с негативными чувствами, снятие эмоционального напряжения.
👉🏻 Материалы: бумага, краски, клей.
🎨 Упражнение: Если вы видите, что ребенок не в духе, начинайте игру «Гора злости». Скажите буквально следующее: «Я вижу, ты злишься. Наверное, тебе так и хочется что-то сломать? Смотри — вот бумага, мы можем ее мять, рвать, кидать. Вот так я делаю, когда злюсь (взрослый делает комок из бумаги и кидает его в стену)».
А еще из этих «комков злости» можно сделать целую гору (склеить их между собой скотчем или клеем), и раскрасить ее разными цветами.
💥 2. «Цветок»
Цель: развитие воображения, снятие эмоционального напряжения.
👉🏻 Материалы: бумага, краски, фломастеры.
🎨Упражнение: Предложите ребенку закрыть глаза и представить самый красивый цветок. Поинтересуйтесь, как он выглядит, что его окружает, где он растет.
Попросите открыть глаза и попробовать изобразить цветок, описать его настроение и придумать его историю.
💥 3. «Ладошки»
Цель: определение текущего состояния и выявление потребностей ребенка.
👉🏻 Материалы: бумага, фломастеры или пастель.
🎨Упражнение: Предложите ребенку обвести на листке свою ладонь. А затем раскрасить изображение так, как он представляет сейчас свое настроение. Что говорит ладошка? Что она чувствует?
Если настроение грустное, можно нарисовать ладонь хорошего настроения или несколько ладошек — шагов к хорошему настроению.
💥 4. «Веселые страхи»
Цель: развитие воображения, избавление от страхов снятие эмоционального напряжения.
👉🏻 Материалы: бумага, цветные карандаши или фломастеры.
🎨Упражнение: Нарисуйте вместе с ребенком его страх. Потом этот страх превратите в веселый предмет. Например, гроб можно превратить в смешной летающий корабль, Бабу-Ягу нарядить и отправить улыбающуюся на свидание.
💥5. «Каракули»
Цель: развитие воображения, умение понимать партнера без слов, снятие эмоционального напряжения.
👉🏻 Материалы: бумага, карандаши или фломастеры
🎨Упражнение: Предложите ребенку нарисовать любые линии, как захочет. Вы продолжаете его рисунок. Затем он продолжает ваши линии. Можно придумать, на что похожи каракули, дорисовать недостающие детали. А можно просто водить по бумаге, слушая себя и прислушиваясь к действиям партнера.
❗ВАЖНО! Заканчивайте все упражнения на положительной ноте.
Например, если ребенок сочинил грустную историю про цветок, предложите ему позитивный финал.
Гору злости всегда можно раскрасить яркими теплыми красками и превратить процесс в веселое приключение.
Желаем Вам всегда позитивного настроения!
Если у Вас возникли вопросы, Вы можете обратиться за консультацией к психологу отделения реабилитации (1), г. Екатеринбург, ул. Даниловская, 16а, телефон + 7 (343) 305-99-85.