«Я — новенький» (памятка для подростков)

🔻Как освоиться в новом коллективе
Получилось так, что ты переходишь в другой класс или школу, а может быть, поступил в колледж или ВУЗ. Твой новый учебный коллектив – это своеобразный маленький мирок, в котором сложились свои взаимоотношения, традиции, привычки, и к этому придется привыкать. Тебе предстоит интересный, но непростой этап – ужиться, или, как говорят психологи, адаптироваться в новом сообществе сверстников.
Адаптация – приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условиям.
🔻Как стать «своим»
Обычно адаптация в новом коллективе зависит от твоих индивидуальных особенностей.
Не помешает принять во внимание и несколько следующих рекомендаций:
• спокойно и дружелюбно ответь на все вопросы, которые тебе зададут. За исключением тех, на которые ты отвечать не хочешь. Чтобы избежать ненужной конфронтации, в самом начале, просто скажи, что достаточно о себе рассказал. «Теперь ваша очередь!»
• внимательно, очень внимательно слушай, о чем и как говорят другие. Твоя задача сейчас – не блеснуть оригинальностью, а стать своей в кратчайшие сроки. Если в новой компании принято обсуждать светские сплетни, не стоит прерывать всех для того, чтобы устроить митинг поддержки ультраправых защитников ультралевых. Просто старайся попасть в общий тон и поддерживай беседу;
• хорошо присмотрись к своему новому учебному коллективу, выдели для себя тех людей, которые наиболее приятны и симпатичны тебе, и начинай строить отношения;
• подойди, представься и расскажи немного о себе. Разузнай у новых знакомых информацию, которая тебе интересна. Например, есть ли в классе какие-нибудь традиции (в одежде, в поведении и т. п.), как строятся отношения у одноклассников с учителями и между собой;
• помнишь, как в песне поется? «Поделись улыбкою своей, и она еще не раз к тебе вернется…». Поэтому будь приветливым, проявляй доброжелательность и улыбайся почаще;
• приспосабливайся, учись дружить и уступать;
• старайся не разбрасываться советами. Пока ты «новенький/новенькая», ты еще не имеешь авторитета, и к твоему мнению вряд ли прислушаются;
• не пытайся казаться лучше или хуже, чем ты есть на самом деле. Просто будь собой и тогда к тебе потянутся именно те, кто близок по характеру и темпераменту;
• есть такая поговорка: «В чужой монастырь со своим уставом не ходят». В этой ситуации она как нельзя кстати. Ведь именно тебе нужно вливаться в новый коллектив, а не новому классу подстраиваться под тебя;
• зато нужно быть готовым помогать другим. Если ты видишь, что у одноклассника есть трудности в каком-то учебном предмете, в котором ты хорошо разбираешься, предложи ненавязчиво свою помощь. Это будет положительно оценено и твоими одноклассниками, и учителями;
• понравиться всем сразу просто невозможно, поэтому даже не надо пытаться это сделать. Достаточно и нескольких, но хороших друзей. Но это и не значит, что с остальными нужно конфликтовать;
• старайся не обсуждать других;
• поговори с родителями о том, что тебя беспокоит. Наверняка, у них есть опыт перехода из одной школы в другую. Расспроси их о том, что они чувствовали, когда заводили новых друзей;
• настройся на позитив и будь терпелив, адаптация в новой школе займет некоторое время.
Верь в себя! Ведь смелые и уверенные нравятся окружающим больше, чем замкнутые и скромные.
#центрдоброта_благовещенск #спроситепсихолога #психологблаговещенск #психолог