яблоко, 2 шт. мед, 4 ч.л. корица, (по вкусу) Яблоки вымыть, обсушить, срезать верхушку (та сторона, где обычно хвостик) с помощью ножа, вырезать сердцевину с семечками, либо можно поступить проще: разрезать яблоки пополам и вырезать семена так. В нескольких местах на яблоках сделать проколы ножом, вилкой или зубочисткой. Выложить яблоки в форму для микроволновой печи, влить в нее на дно воду – несколько ложек (чайных). Выложить в ямки на яблоках мед, накрыть форму крышкой и убрать в микроволновку на 4-5мин (готовить при максимальной мощности). Правильно приготовленное яблоко должно стать очень мягким, но не переготовиться – иначе оно превратится в кашу. Удачного приготовления! Длительность запекания в микроволновке зависит от размеров, спелости и сочности яблока, а также мощности микроволновки. Чем яблоко мельче или мягче – тем быстрее оно будет готово. Чтобы при запекании яблоко не растрескалось – проколите яблочко ножом или зубочисткой в нескольких местах.