Как правильно приготовить травяной чай

Как сохранить свое здоровье, молодость, бодрость духа, а так же одновременно похудеть и избавить организм от токсинов и шлаков? Всего этого можно добиться, применяя сборы полезных трав, которые в изобилии растут в нашей зоне, начиная с середины июня.
Как правило, в это время растения имеют высокую концентрацию биологически активных веществ, за что и ценны травы.
Кроме того, заварив дома чашечку чайного сбора, можно насладиться вкусом и приятным ароматом трав и луговых цветов.
Для многих травяные чаи ассоциируются с детством и добрыми разговорами с близкими. При заготовке трав, как правило, используются отдельные части растения, это могут быть корни, ветки, бутоны или цветки.
Многие растения раскрывают свой вкус при заваривании по-разному. Некоторым растениям необходима подготовка – ферментация, остальные хороши только в сушеном или сыром виде.
Ниже мы подготовили перечень самых популярных трав, для приготовления ароматного чая.
Иван-чай
Листья смородиныкак правильно приготовить травяной чай
Пастушья сумка
Первоцветы
Синий василек
Донник
Чабрец
Липа
Ромашка
Шиповник
Душица
Лимонник
Мелисса, Мята
Шалфей
Все эти травы хоть и безопасны и не вызывают аллергии, однако все же есть вероятность индивидуальной непереносимости, а также с осторожностью следует относиться к настоям из трав при беременности.
Продолжение: http://garden-zoo.ru/news/chajnye-travy-news-2647