Предыдущая публикация
ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ ХУРМУ Пища богов – именно так с латыни переводится научное название этой
ягоды. И не зря, в чем ты убедишься, узнав больше о лечебных и вкусовых
свойствах хурмы.
1. Зрение.
Содержащийся в хурме бета-каротин обеспечивает не только оранжевый цвет
плодов, но еще и способствует оздоровлению наших глаз и затормаживает
процесс их старения.
2. Легкие.
Бронхиты и пневмонии будут вам не страшны, если в вашем рационе будет
такой фрукт, как хурма. Более того, она просто необходима курильщикам,
надрывающим свою дыхательную систему сигаретами. И эта способность хурмы
заслуга того же бета-каротина.
3. Сердце
Для нормальной работы сердечной мышцы в организм в достаточном
количестве должен поступать калий и растительные сахара. Употребление
хурмы позволит решить эту задачу. Более того, этот фрукт показан тем, у
кого слабые сосуды и повышенное давление.
4. Кишечник
Хурма – необыкновенный фрукт. У нее есть удивительное свойство снимать
желудочные боли. К тому же, если у человека расстройство, вяжущие
свойства хурмы помогут нормализовать стул.
5. Раны и порезы
Ожоги, порезы – все залечит мякоть спелой хурмы. Удивительно, но этот
фрукт обладает способностью затягивать раны, при этом можно не бояться
нагноения, ведь хурма еще и отличный антисептик.
6. Почки
Мочегонные свойства хурмы позволяют включать ее в рацион больных,
страдающих болезнями мочеполовой системы. Если съесть 2-3 плода хурмы,
запивая горячим молоком, эффект будет поразительным. Содержащийся в
составе хурмы магний способствует выведению солей из почек, тем самым
благотворно сказываясь на их состоянии.
7. Анемия
Чай из листьев хурмы с и сами плоды содержат такое количество железа и
микроэлементов, что при их употреблении о таком понятии, как анемия,
можно забыть вообще.
8. Горло.
Скажем нет простудам и гриппу! А для этого включим в свой ежедневный
рацион хурму, в которой так много витаминов А и С. Если же простуда
застала вас врасплох и у вас так болит горло, что трудно глотать,
попробуйте полечиться одним очень простым средством: размешайте сок
одной хурмы с одной рюмкой теплой воды и несколько дней подряд полощите
таким составом горло.
9. Депрессия
Прием всего одной спелой хурмы ежедневно позволит вам распрощаться с
нервозностью и бессонницей. Содержащиеся в ней магний, глюкоза и
фруктоза помогут справиться со стрессами и вернут позитивный настрой.
10. Внешность
Никогда не выбрасывайте остаток хурмы, который вы уже не смогли доесть.
Просто возьмите и приготовьте чудо-маску, которая поможет справиться с
угрями и решит проблему слишком широких пор кожи лица. Итак, добавьте к
мякоти хурмы желток одного яйца, перемешайте и нанесите на лицо на 20
минут. После этого маску нужно смыть. Эффект просто бесподобный!
Следующая публикация
Нет комментариев