Вреден ли планшет для зрения?

Планшет обладает довольно большим дисплеем, поэтому позволяет с легкостью работать с различными мультимедиа приложениями, текстами, а помимо этого имеет доступ к Интернету и обеспечивает связью с другими людьми. Вряд ли кто станет спорить, что это довольно удобное электронное устройство, но многим интересно, как оно влияет на зрение?
Какой вред зрению может причинить планшет?
Планшет может негативно сказаться на зрении при следующих условиях:Если человек в течение длительного времени смотрит на экран планшета, то в этом случае глаза будут сильно уставать от постоянного напряжения. Экран у этого устройства не очень то и большой и поэтому человеку приходится усиленно всматриваться в объекты на экране. Помимо этого глаза постоянно фокусируются на одном и том же расстоянии, а это не нормально, потому что в обычной жизни, человек смотрит по сторонам, а также на объекты, находящиеся на различном расстоянии. К тому же когда человек долго смотрит на экран планшета, то забывает моргать, в результате чего слизистая оболочка глаза плохо увлажняется, поэтому появляются неприятные симптомы, такие как чувство жжения и слезоточивость. Безусловно, все эти факторы пагубно сказываются на зрении. Чтобы избежать возможных проблем, нужно как можно чаще делать перерывы, чтобы глаза не уставали.Если слишком близко подносить экран планшета к глазам, то может возникнуть близорукость, особенно это касается детей. Чтобы избежать этого, нужно приобретать планшет с большой диагональю экрана, чтобы было все видно. Также следует увеличить шрифт и масштаб страниц в браузере.Если читать в темноте при максимальном уровне яркости дисплея, то можно действительно серьезно навредить глазам. Зрение ухудшается, глаза быстро устают и начинают слезиться. Читать нужно только при хорошем освещении, а если все-таки хочется почитать книжку в темноте, то необходимо выставлять минимальный уровень яркости экрана, тогда глаза не будут сильно уставать. Но лучше всего читать электронные книги на специальных читалках с экраном «e-ink», тогда вред для глаз будет минимальным.Если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, то можно свести вред для зрения от использования планшета к минимуму. Но что касается детей, то их нельзя оставлять надолго одних наедине с этим устройством.Практически все дети держат планшет близко к глазам, а это может привести к близорукости. Не давайте ребенку планшет на полдня, максимум на полчаса. В любом случае будет лучше для него, если он будет развиваться в реальном мире, а не в виртуальном.