Хотите вести пищевой дневник?

На данный момент есть достаточно много удобных on-line сервисов для их ведения. Вот некоторые из них: http://www.fatsecret.ru/ – один из самых удобных и популярных сервисов для ведения пищевых дневников. База продуктов постоянно пополняется самими пользователями, есть мобильная версия сайта, что удобно для тех, кто имеет короткую память на съеденное. http://www.myfitnesspal.com/ – удобный бесплатный сервис с приложением для мобильных смартфонов. Похож на Fatsecret, но без сайта на русском языке.
Мой тренер по похудению – очень симпатичное приложение для мобильных телефонов, ориентированное на прекрасную половину человечества. http://dietadiary.com/ – отличный он-лайн дневник питания. Для тех, кто не доверяет тайны своего питания Интернету, доступна программа для скачивания. Мобильная версия для Android также присутствует. http://www.diets.ru/ – старейшая социальная сеть Рунета, для тех кто хочет похудеть. Тут и дневники, и советы, и юмор, и общение с теми, кто решил следить за своей фигурой. http://lady.mail.ru/diary/ дневник «Мое идеальное тело» будет полезен тем, кто пользуется сервисами Mail.ru . Позволяет отмечать результаты не только в граммах и сантиметрах, но и добавлять фотографии «до» и «после». http://beregifiguru.ru/ новый сервис с дневником питания, занятий, удобными калькуляторами и форумом, где можно задать интересующие вас вопросы.
Выбор за вами!