Дорогие друзья!


Вот и подходят к концу новогодние праздники. 9.01.2018 приступаю к работе. Очень по вам соскучилась! 
2017 год стал для меня знаменательным. Я решилась на то, что казалось нереальным и о чем боялась даже мечтать. Я начала и полностью прошла полный курс студийного пилатеса в международной школе Polestar Pilates. Посетила семинары центра "Практика" : " Магия прикосновения", "Про Тазовое дно", "Про стопы", " Стартовая тренировка". Окончила полный курс Gateway Mat (пилатес на мате), а также Mat Props (работа с малым оборудованием). Для меня этот год- время погружения в пилатес и полное очарование этой системой. И теперь мне хочется делиться этими эмоциями со всеми окружающими. Каждый раз, приезжая с учебы, я переполнена знаниями и интересными идеями, которые я сразу внедряю в тренировочный процесс. Приходите в мою студию " Pilates"!!! Давайте вместе окунемся в мир прекрасного! Это возвращение человека к его природному состоянию: придайте телу силу, гибкость, выносливость, а движения пусть станут легкими, пластичным и свободными!