Дорогие друзья приглаю вас в мою студию "PILATES" , для персональных занятий на большом оборудовании.

ЗВОНИТЕ: 89295268610
В чем польза пилатеса?
Здоровая спина, красивая фигура, гибкость
Для женщин:
Стройная женственная фигура, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, красивые движения
Для мужчин:
Улучшение гибкости, избавление от ощущения «одеревенения», легкость дыхания и движения
Для детей:
Развитие опорно-двигательного аппарата и мышц, стабильности, работа с плоскостопием
Пилатес после травм:
Восстановление после травм и операций, обретение подвижности суставов и связок
Пилатес при болях в спине:
Улучшение стабильности и подвижности позвоночника, снятие мышечных зажимов
Пилатес при беременности:
Подготовка к легким родам и материнству, сильные мышцы спины и рук, легкая поясница
Для спорта:
Гармонизация мышечного аппарата, работа на улучшение спортивных результатов
Для гибкости:
Множество упражнений для легкого пластичного движения, стретчинг, подготовка к шпагату
Для баланса:
Координация движений, баланс и осознанность, единение тела, духа и разума.