Сколько нужно чистить зубы? Идеальное время — это 2 минуты. Можете себе купить песочные часы на 2 минуты и засекать время. Особенно актуально это для детей. И помним, что все движения относительно зубов должны быть выметающими и круговыми, а не просто елозить взад-вперёд.