Отдыхать, чтобы работать: как переосмысление подхода к труду повышает продуктивность

Долгие часы в офисе и отсутствие времени на полноценный отдых превратились в новую норму. Но что, если замедление темпа, напротив, может стать ключом к повышению продуктивности? Работа и отдых взаимосвязаны: чем лучше вы отдыхаете, тем эффективнее работаете. Оптимизация отдыха — это инвестиция в максимальное восстановление и, как следствие, в повышенную продуктивность. Важность сна Сон — …
Сообщение https://womenzz.ru/otdyhat-chtoby-rabotat-kak-pereosmyslenie-podhoda-k-trudu-povyshaet-produktivnost/ появились сначала на https://womenzz.ru .