Методы приготовления пищи

1. Приготовление на пару. Это прекрасный способ для приготовления овощей. Готовясь на пару, овощи практически не теряют своих питательных веществ.
2. Приготовление на гриле. Используйте газовый гриль вместо угольного, поскольку уголь при сгорании выделяет опасные химические вещества. Расположите вертел с мясом как можно выше, подальше от пламени. Когда мясо готовится над огнем, жир капает в огонь и превращается в дым. Пестициды, содержащиеся в жире, впитываются в мясо и образуют обуглившуюся корочку. В обугленном мясе присутствует химикат, который называется бензопирен, это очень сильный канцероген. Поэтому гарь следует соскабливать. Не давайте ее даже собакам.
3. Запекание. Сладкий картофель, помидоры и спаржа получаются особенно вкусными, когда их запекают таким образом.
Наша компания проводит качественные фитнес, йога и детокс-туры в Таиланд. Более подробная информация на нашем сайте: http://ftptt.ru/ И/или по телефонам:
+7 926 104 66 00 (Россия)
тел/viber: +66 989 57 3191 (Тайланд)