Дорогие наши подписчики!

А вы много ходите? Знаете ли вы, что ходьба и плавание — это два идеальных компаньона для вашего здоровья?🏊‍♂️🏊🏌🏻‍♀️🏌🏻
Удивительное сочетание этих видов физической активности способно творить настоящие чудеса с вашим организмом. Когда вы ходите, вы укрепляете мышцы ног и улучшаете кровообращение. А плавание добавляет к этому комплексному эффекту работу всех групп мышц и великолепную кардионагрузку.
8(846)3932569,
Самара, Спортивная, 4а