АЗИАТСКАЯ РИСОВАЯ ВОДА: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы.

Шаг 1. Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, придает коже сияние. Еще такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
1) Промойте одну или полчашки риса.
2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное очищающее средство для кожи.
3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посуду. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.
Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение минуты.
Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.
Шаг 2. Рисовая вода для волос
Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.
Шаг 3. Рисовая вода для похудения
Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
Такие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте!