Представляем вам рецепт и удивительные свойства брусничной воды:
👉 Польза:
- Укрепление иммунитета: Брусника содержит антиоксиданты и витамин C, которые помогают бороться с простудами и инфекциями.
- Поддержание здоровья мочевыводящей системы: Брусничная вода способствует уменьшению риска заболеваний мочевыводящих путей благодаря своим антибактериальным свойствам.
- Улучшение пищеварения: Она помогает справиться с желудочными проблемами и улучшить работу кишечника.
🌿Рецепт🌿
👉 Ингредиенты:
- 1 стакан свежей или замороженной брусники
- 4 стакана воды
- 1-2 столовые ложки меда (по желанию)
👨🍳 Приготовление:
1. Положите бруснику в кувшин или банку.
2. Налейте воду и перемешайте.
3. Оставьте настаиваться в холодильнике на несколько часов или на ночь.
4. Добавьте мед по желанию.
5. Перед подачей хорошо перемешайте.
Наслаждайтесь вкусом и пользой брусничной воды!
#рецепты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев