Рис, фасоль и резистентные КРАХМАЛЫ: в чём их польза для Здоровья и в каких продуктах содержатся?

⠀
Что такое резистентные крахмалы и чем они полезны для Вас? Да, рис может быть не только вредным, из-за варёных крахмалов, но и полезным, но какой именно? В каких продуктах содержатся полезные крахмалы? Как правильно потреблять бобовые, без вреда для здоровья и почему лучше только чечевицу. Почему у жителей острова Китава не было проблем со здоровьем, характерных для европейцев при том, что они ели много углеводов и жиров? Обязательно посмотрите это видео полностью: ОТ начала и ДО конца! И после просмотра пришлите ссылку на это видео вашим родным и близким!
⠀
#frolovproducts
#крахмалы
#крахмал
#резистентныекрахмалы
#резистентныйкрахмал
#полезныекрахмалы
#вредкрахмала
#пользакрахмала
#кетодиета
#здоровоепитание
#здороваяеда
#полезноепитание
#картофель
#лектины
#рис
#басмати
#рисвредилипольза
#полезныйрис
#вредбобовых
#какнейтрализоватьлектины
#злакипользаивред
#веганство
#картошка
#правильноепитание
#пп
#здоровыйобразжизни
#здоровье
#зож
#фролов