🍃 Вам известно, какие тайны хранит лавровый лист?

Это природный антисептик, который обладает противовоспалительными свойствами и производит обезболивающий эффект. Лавровый лист полезен и для тех, кто страдает бессонницей или повышенной раздражительностью. Запах лаврового листа или купание с использованием отвара мягко воздействуют на нервную систему человека.
☝️ Обогащает организм человека такими витаминами как: А, В1, В2, В6, В9, С, РР. Содержит большое количество микроэлементов, таких как: магний, марганец, путей, кальций, фосфор, натрий, цинк, железо, селен, медь. Также в своем составе лавровый лист содержит: фитостерин, крахмал, камфора, линалоол, дубильные вещества; масляную, лауриновую, уксусную, капроновую, муравьиную кислоты.
🍲 Способов применения лаврового листа в кулинарии немало. Самый простой — добавлять в готовящиеся блюда по 2-3 листика.
Лавровый лист:
🔹 нормализует пищеварение и улучшает аппетит
🔸 очищает сосуды и нормализует артериальное давление
🔹 снимает воспалительный процесс в организме
🔸 выводит из организма шлаки, токсины, соли
🔹 укрепляет иммунитет, помогает бороться с гриппом и простудой, улучшает работу дыхательных путей
🔸 помогает успокоить симптомы аллергии
🔹 нормализует работу нервной системы, обладает успокаивающим эффектом
🔸 обладает антисептическим и противогрибковым эффектом
🔹 улучшает состояние волос, помогает избавиться от перхоти
Будьте внимательны к своему здоровью 😉
#фриуль #wellness #здоровоепитание