Польза скалолазания для ребёнка

✔️ Укрепление мышц и суставов
Занятия на скалодроме заменят сразу несколько тренажеров и упражнений, потому что укрепляют суставы и дают нагрузку на разные группы мышц — спина, плечевой пояс, живот, руки и ноги. Регулярные тренировки развивают выносливость детского организма.
✔️ Улучшает реакцию
Ребёнок учится анализировать ситуацию, выбирать оптимальный маршрут. Во время занятий приобретаются ловкость, гибкость и умение быстро реагировать.
✔️ Развивает целеустремленность
Есть вполне ощутимая цель — высота. Возникает интерес и желание, чтобы покорить её. На скалодроме результат равен вложенным усилиям. Именно здесь ребёнок будет тренировать мотивацию, решительность и научиться достигать поставленных целей. А с каждой покоренной высотой будет расти самооценка и вера в себя.
✔️ Снятие напряжения
Любая физическая нагрузка снимает психологическое напряжение и способствует улучшению сна и повышению жизнеспособности. Ребёнку будет полезно при подготовке к экзаменам пару раз в неделю полазать на скалодроме и отвлечься от школьных забот.
Узнать больше о «Фоксфорде» можно на сайте https://okl.lt/Nc1Ix .