Компот из красной смородины.

Чтобы мне с вами было очень приятно зимой открыть баночку насыщенного вкусного компотика и насладиться летними ароматами. Рецепт читайте здесь >>> http://окис.рф/вбс Рецепт подойдет для любого сорта кислой ягоды, а компот получится от души вкусным.
Польза красной смородины заключается в способности повышать иммунитет, снижать риск развития злокачественной опухоли толстой кишки, регулировании работы сердечнососудистой системы. Доктора так же рекомендуют кушать ягоду для профилактики инсульта и во время лечения остеопороза.
Кроме того, в ягоде высокая концентрация витамина С, присутствует витамин К, микроэлементы наделяют ее большими возможностями для противостояния респираторным заболеваниям, способностями останавливать кровотечения и предупреждать кровоизлияния.
Большое количество железа в плодах — безусловная польза красной смородины для повышения гемоглобина и лечения анемии. Входящий в состав калий позволяет рекомендовать плоды кустарника для регулирования водного баланса и нормализации сердечного ритма.