Курица, запеченная с овощами

Рекомендована всем сторонникам ЗОЖ или людям, вынужденным соблюдать диету по предписанию врача. Овощи придают блюду сочность, легкость и яркий колорит. Курицу, запеченную с овощами, можно приготовить не только в духовке, но и на гриле.
Ингредиенты
Куриная грудка
100 г
Овощи
180 г
Сухие травы
по вкусу
Соль и перец
по вкусу
Процесс приготовления
Грудку вымыть, уложить целиком на лист фольги. Посыпать специями (перец, сухие травы).
Курица, запеченная с овощами 1
Добавить подготовленные овощи (любые, кроме картофеля).
Курица, запеченная с овощами 2
Накрыть сверху фольгой, соединить герметично верхний и нижний листы фольги таким образом, чтобы сок от мяса не вытекал.
Курица, запеченная с овощами 3
Запекать в духовке при 200 0С до готовности.