Помогать родителям наряжать ёлку и украшать квартиру, создавать подарки для близких, сочинять письмо для Деда Мороза – всё это позволяет ребёнку понять, что ожидание может быть радостным, приятным, наполненным чувством предвкушения чего-то хорошего. Умение создать позитивный настрой в ожидании чего-то важного наверняка пригодится малышу, когда он вырастет. Кроме того, поможет понять, как управлять своими эмоциями уже сейчас.
Обращаясь к сказочному волшебнику, ребёнок может поведать ему:
о чём стеснялся/боялся рассказать родителям в обычной обстановке

о чём раньше даже не задумывался.
Рассказывая в письме о своих достижениях, он формирует свою самооценку, становится более уверенным в себе. Что получилось? Где надо ещё постараться? В каких ситуациях нужно сделать выводы и не повторять? Такие размышления развивают критичность к собственному поведению и одновременно умение замечать, ценить и беречь в себе всё то хорошее, что уже есть. Поэтому писать письма Деду Морозу полезно не только детям, но и взрослым.
Проанализировать прошедший год, сформулировать желания и расставить приоритеты – означает структурировать свои мысли и цели, найти ответы на некоторые вопросы, и, возможно, выбрать вектор движения на будущее.
Создание новогоднего послания помогает задуматься над важными для каждого вопросами: «Что для меня важно?», «Чего я хочу?». Психолог Татьяна Мужицкая в интервью Юлии Меньшовой рекомендует формулировать желания относительно своих чувств и эмоций: что вы будете видеть/слышать/ощущать.
Татьяна Руснак
Фото: pexels,
vk.com/dedmoroz
Нет комментариев