"Пышки" обычно любят ныть😢 .

Замечали подобную тенденцию?🤦🏽‍♀️
Мол, работаю за двоих, дома пока всем приготовлю уже и сама "напробуюсь", времени следить за собой нет, а уж тем более на спорт-зал, денег вечно не хватает и так далее😏
Вот таких "жертв" судьба всегда вознаграждает...лишним жирком😮
Когда наш мозг фокусируется только на недостатках, то организм воспринимает данный посыл, как нехватку чего-либо, например еды. Вот поэтому бедные толстушки постоянно хотят есть🍩🍰🍦И едят🙈
Это компенсация всего, что не хватает. Ведь раньше у наших предков причина стресса была одна - голод, нехватка еды🍗
Поэтому наш организм по-прежнему при любом стрессе имитирует режим голодания. Запускает механизмы, которые направлены на удержание калорий и набор веса🙀
Как с этим бороться? Начинайте видеть в происходящем что-то хорошее. Чаще говорите "спасибо" за то, что вы имеете. За хорошую семью, здоровых родителей, отпуск в Турции😹
Тогда эффект будет обратный. Если у вас все в изобилии, то зачем организму копить жировые запасы? Ведь вам и без них прекрасно🙌🏻