Какое мясо лучше?

Итак, если вы решились следить за своим весом, то вам необходимо правильное питание. Мясо играет в этой системе немаловажную роль. Но поскольку во многих видах мяса содержится огромное количество жира, то их приходится исключать – это свинина, баранина, домашние утки, гуси. Остается в меню только следующие:
Кролик;
Курица;
Индейка;
Говядина (в меру) и телятина.