Известно, что время Present Simple употребляется, когда речь идёт о повседневных действиях и реальных фактах, а время Present Continuous - в случаях, когда действие совершается на данный момент, сейчас.

Например:
He walks to school every day. - Он идёт пешком в школу каждый день.
The sun shines brightly in the mornings. - Солнце светит ярко по утрам.
Так, например, существует целый ряд глаголов, которые никогда не бывают в настоящем длительном времени, даже если действие совершается на данный момент. Это категория называется статические глаголы (Stative verbs).
К статическим глаголам относятся все глаголы чувств и мыслительных действий. Например:
like (нравится), love (любить), hate (ненавидеть), prefer (предпочитать), dislike (не нравится), be (быть, существовать), taste (пробовать на вкус), smell (нюхать), adore (обожать), think (думать), see (видеть), hear (слышать), understand (понимать), know (знать), believe (верить), want (хотеть), have (иметь), remember (помнить), forget (забывать), mean (подразумевать), agree (соглашаться), refuse (отказывать), seem (казаться) и другие аналогичные глаголы.
Также к статическим глаголам относятся все модальные глаголы: can, could, may, might, will, shall, would, should, have to, need to, must, ought to.
Среди статических глаголов иногда встречаются и динамические - те, которые могут быть использованы в настоящем длительном времени. Рассмотрим несколько таких глаголов.
Глагол to be входит в состав статических глаголов, и, как правило, употребляется в настоящем простом времени. Например:
They are firefighters. (правильно) - Они пожарники.
They are being firefighters. (неправильно)
Однако, бывают ситуации, когда глагол to be может быть использован с окончанием -ing, и имеет немного иное значение (поведение, вести себя). Например:
He is being naughty today. - Он ведёт себя капризно сегодня.
She is being very unfriendly. - Она ведёт себя очень недружелюбно.
Глагол have также причисляется к статическим глаголам, однако, в зависимости от своего значения. он может иногда становиться динамическим. Глагол have имеет два значения:
- первое - это "иметь что-либо", "обладать чем-либо";
- а второе - это употребление глагола have в качестве части некоторых фиксированных фраз, например: have dinner, have a shower, и т.д.
время Present Continuous может употребляться для того, чтобы выразить чёткие договорённости и планы на будущее. Например:
I'm flying to London tomorrow afternoon. - Я лечу в Лондон завтра днём.
He is visiting his old friend this weekend. - Он навестит своего старого друга на этих выходных.
They are seeing us off next Tuesday. - Они нас проводят в следующий вторник.
А время Present Simple можно использовать для передачи расписания транспорта или других видов расписания. Например:
My train leaves at 6pm. - Мой поезд отправляется в 6 вечера.
The plane takes off at 7am - Самолёт взлетает в 7 утра.
This bus arrives in the afternoon, - Этот автобус прибывает днём.