Прекрасный вариант привычного омлета в другой подаче. Попробуйте приготовить омлет в формочках на пару! Такой омлет получается очень питательным и полезным, без масла и без сыра 😉
Ингредиенты:
— Яйца: 2 шт 👈
— Помидор: 1/4 шт 👈
— Зеленый лук: по вкусу 👈
— Укроп: по вкусу 👈
— Соль: по вкусу 👈
— Специи: по вкусу 👈
— Молоко 2.5%: 2 столовые ложки 👈
Как готовить:
1. Зелень промываем и рубим 👍
2. Помидор моем и нарезаем на небольшие кусочки 👍
3. В миску разбиваем 2 яйца 👍
4. Добавляем молоко, соль и специи по вкусу. Добавляем сушеный чеснок, паприку, черный перец. Взбиваем вилкой 👍
5. Добавляем зелень и помидор. Перемешиваем 👍
6. Смесь распределяем по силиконовым формочкам для кексов 👍
7. В чашу мультиварки вливаем 2 стакана воды 👍
8. На контейнер для приготовления на пару выкладываем формочки со смесью 👍
9. Закрываем крышку мультиварки 👍
10. Ставим режим «Пароварка» на 15 минут 👍
Готово!
#foodman #foodman_завтрак #готовимдома #видеорецепты #омлет #яйца #завтрак
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев