💪 Сила до красоты: будущие звёзды льда ФОКа "ТЕМП" закладывают фундамент в спортивном зале.

Совсем юные малышки пришли на тренировки к молодому и 🔥 энергичному тренеру Лие Владимировне Докторовой.
✅ Идёт самая первая тренировка. Вместо коньков – удобные кроссовки, вместо скольжения – упражнения на координацию и укрепление мышц кора. Маленькие будущие фигуристки, под чутким взглядом тренера, учатся чувствовать своё тело: правильно держать спину, сохранять равновесие на одной ноге и держать баланс.
⛸️ «Лёд ошибок не прощает. Наша задача – подготовить тело, сделать его сильным и послушным, чтобы на коньках спортсмены чувствовали себя уверенно и могли думать о красоте движения, а не о том, как бы не упасть», – поясняет Лия Владимировна.
🪩 В плане тренировок – работа с малыми мячами для развития ловкости и упражнения у хореографического станка для постановки осанки. Здесь закладывается основа будущей мощи и грации, которая позже будет восхищать зрителей на ледовой арене.
✅ Пока это только самые первые шаги, полные старания и усердия. Но именно с этого зала, с этих упражнений начинается долгий и увлекательный путь к вершинам 🏆 фигурного катания. 💥 Путь, который тренер Лия Докторова и её воспитанницы начали вместе с самого прочного фундамента!
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО